Como sabes el cerebro es un órgano clave: personalidad, carácter, inteligencia, toma de decisiones y como funcionamos en general. Podemos sentirnos más sanos o menos, en todos los aspectos dependiendo de su salud. Sus daños nos afectan hasta que podemos resolverlos.
Joe Dispenza nos inspira para que podamos evolucionar hacia un nuevo estado vital, optimizándolo, basándose para ello en conocimientos neurocientíficos incluidos en el paradigma cuántico.
El cerebro se considera similar a un ordenador, pero mucho más potente a cualquier modelo actual por lo que habrá que tener en cuenta el hardware o funcionamiento físico y el sobware, o la constante programación y reestructuración que se va dando a lo largo de nuestra vida.
Aquí está otra idea clave defendida por ambos autores y es que posible reestructurar nuestro cerebro con nuestra propia mente, usándola adecuadamente, especialmente por la noche, para conectar con nuestro subconsciente que ocupa el 95 por ciento y donde residen emociones, creencias y hábitos que configuran nuestros comportamientos inconscientes.
Los pensamientos que tenemos habitualmente pueden ser sumamente sanadores…o lo contrario y lo mismo ocurre con las experiencias grabadas en nuestro cerebro.
Como nos dice Daniel G. Amen autor de “Cambia tu cerebro, cambia tu vida” y de la introducción del libro “Deja de ser tú”, el cuidado del cerebro es clave para nuestra salud pero lo más innovador que defiende junto con Dispenza es que podemos cambiar nuestro cerebro literalmente, cambiar nuestra vida adquiriendo hábitos saludables como no abusar del alcohol, de los ansiolíticos o incluso prevenir el Alzheimer y sobre todo que podemos corregir o dejar nuestras creencias viejas que ya no nos sirven y utilizar la meditación para ello cambiando para ello nuestro propio cerebro. Realizaron un estudio para comprobar su efectividad.
Daniel llega a afirmar que con técnicas adecuadas de meditación ha constatado personal y científicamente, que ha mejorado la salud de su cerebro, llegando a rejuvenecerlo.
En el próximo artículo vamos a introduciros en una forma de meditación inspirada en las herramientas que nos aporta Dispenza. Mientras tanto si quieres profundizar en tu posible evolución:
Joe DISPENZA “Desarrolla tu cerebro” y Joe DISPENZA. “Deja de ser tú” Ed. Urano